2 z 13

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

20 mg magnezu/100 g świeżych...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Zmiany w partii Hołowni. Ważny polityk złożył rezygnację

NOWE
Zmiany w partii Hołowni. Ważny polityk złożył rezygnację

Znalazł wspaniały wisiorek na bałtyckiej plaży. Długo się skarbem nie nacieszył

NOWE
Znalazł wspaniały wisiorek na bałtyckiej plaży. Długo się skarbem nie nacieszył

Basen na Kani w Opatowie otwarty. Zobacz jak bawili się pierwsi odwiedzający [FOTO]

Basen na Kani w Opatowie otwarty. Zobacz jak bawili się pierwsi odwiedzający [FOTO]

Czyste Tatry 2024. Setki wolontariuszy ruszyło na tatrzańskie szlaki zbierać śmieci

Czyste Tatry 2024. Setki wolontariuszy ruszyło na tatrzańskie szlaki zbierać śmieci

Czyste Tatry 2024. Setki wolontariuszy ruszyło na tatrzańskie szlaki zbierać śmieci

Czyste Tatry 2024. Setki wolontariuszy ruszyło na tatrzańskie szlaki zbierać śmieci

Dr Kacprzak: Polscy piłkarze na Euro 2024 nie byli odpowiednio zregenerowani

Dr Kacprzak: Polscy piłkarze na Euro 2024 nie byli odpowiednio zregenerowani

„Udowodniliście, że jesteście godnymi noszenia szlifów oficerskich”

NOWE
„Udowodniliście, że jesteście godnymi noszenia szlifów oficerskich”

„Udowodniliście, że jesteście godnymi noszenia szlifów oficerskich”

NOWE
„Udowodniliście, że jesteście godnymi noszenia szlifów oficerskich”

Incydent na Okęciu. Pasażerowie znacznie później polecą na wakacje

Incydent na Okęciu. Pasażerowie znacznie później polecą na wakacje

Polecamy

Tego boją się Polacy. Zobacz raport dotyczący naszych lęków

Tego boją się Polacy. Zobacz raport dotyczący naszych lęków

Dieta 48-godzinna na płaski brzuch. Efekty są zadziwiające!

TYLKO U NAS
Dieta 48-godzinna na płaski brzuch. Efekty są zadziwiające!

Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy

Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy

Zapomniana zupa, gotowana przez nasze babcie. Dodawały do niej zaskakujący składnik

Zapomniana zupa, gotowana przez nasze babcie. Dodawały do niej zaskakujący składnik

Noszą męską bieliznę? Gessler, Krzan i Lewandowska sięgnęły po nowy trend

Noszą męską bieliznę? Gessler, Krzan i Lewandowska sięgnęły po nowy trend

Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora

HIT DNIA
Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora

Gdzie wyrzucić stary tusz do rzęs, a gdzie dezodorant? Rozwiewamy wątpliwości

O TYM SIĘ MÓWI
Gdzie wyrzucić stary tusz do rzęs, a gdzie dezodorant? Rozwiewamy wątpliwości

Uwaga na zmiany w przepisach od 1 lipca. Rosną kary dla zapominalskich

Uwaga na zmiany w przepisach od 1 lipca. Rosną kary dla zapominalskich

Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę

Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę