![Sposób na zdrowie w czasie epidemii według Polaków: izolacja, sport i dieta. Szukamy coraz więcej ćwiczeń online](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/2d/5e8dee9f53c22_o_xsmall.jpg)
Coraz częściej ćwiczymy w domach. Szukamy ćwiczeń online
Światowy Dzień Zdrowia, który obchodzimy we wtorek 7 kwietnia, w czasie epidemii niesie nowe wyzwania. Polacy stawiają obecnie, zgodnie z zaleceniami...
![Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/88/5a43adec71bfc_o_xsmall.jpg)
Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]
Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy...
![Buty trekkingowe - jakie wybrać? W co się ubrać na trekking?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/cf/9d/21424333_853629389_xsmall.jpg)
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
![Jaki rowerek dla dziecka wybrać? Zobacz, który model będzie najlepszy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e2/f8/19797585_853629293_xsmall.jpg)
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
![Który rower MTB wybrać? Sprawdź propozycje rowerów górskich w korzystnych cenacg](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ab/c4/19797571_853629231_xsmall.jpg)
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
![Dobre rowerki biegowe dla dzieci - gdzie ich szukać? Sprawdź, który model będzie najlepszy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/a3/34/19797493_853629225_xsmall.jpg)
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
![Jaki damski rower damski wybrać? Zobacz najtańsze modele](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/0f/a0/19797487_853629217_xsmall.jpg)
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
![Dobry rower elektryczny dla każdego. Oto najlepsze rowery elektryczne dla dorosłych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/62/79/19797481_853629211_xsmall.jpg)
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
![Jaki rower kupić? Poradnik dla początkujących. Na co zwrócić uwagę w rowerach damskich i męskich?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/b5/d4/21117065_853629187_xsmall.jpg)
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
![Akcesoria do ćwiczeń w domu. Sprawdź, w jaki sposób urozmaicić swój domowy trening](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/8f/32/21159379_853628855_xsmall.jpg)
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
![Sprzęt fitness w domu - rowerek stacjonarny, bieżnia czy może steper?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/d2/f3/21185665_853628847_xsmall.jpg)
Jaki sprzęt fitness warto mieć w domu?
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
![Jak urządzić domową siłownię? Zestawienie praktycznych produktów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/36/15/21159375_853628841_xsmall.jpg)
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
![Gadżety dla sportowców. Sprawdź praktyczne akcesoria, które przydadzą się podczas treningu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/26/ff/21185661_853628835_xsmall.jpg)
Gadżety dla sportowców - które najlepsze?
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
![Gdzie na nordic walking do 18 km od Sulejówka. Pomysły na odrobinę ruchu - weekend 29 - 30 czerwca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/a6/51/22319285_853497939_xsmall.jpg)
Trasy nordic walking w pobliżu Sulejówka
Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking w okolicy Sulejówka? Razem z Traseo mamy dla Ciebie garść propozycji na ten tydzień. Jeżeli dopiero zaczynasz...
![Trasy spacerowe do 18 km od Sulejówka. Urocze miejsca na krótką wyprawę w weekend 29 - 30 czerwca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/36/d9/22115889_853495429_xsmall.jpg)
3 pomysły na spacer w okolicy Sulejówka
Nie masz pomysłu na niebanalną ścieżkę na spacer w okolicy Sulejówka? Nasze pomysły gdzie warto sie wybrać. Mamy 3 ciekawe propozycje tras. Mogą mieć różną...
![Pfizer stanie przed sądem. Szczepionka na COVID-19 nie była skuteczna? Firma ukrywała skutki uboczne i świadomie wprowadzała w błąd](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851493575_xsmall.jpg)
Czy szczepionka na COVID-19 była skuteczna? Pfizer pozwany za ukrywanie prawdy
Do sądu wpłyną pozew przeciwko firmie Pfizer. Stan Kansas zarzuca koncernowi ukrywanie prawdy na temat skutków ubocznych szczepionki przeciwko COVID-19. Zarzuty...
![Ale sztuka! Ładne dziewczyny łowią piękne ryby i chwalą się tym na Instagramie. Galeria nie tylko dla fanów wędkarstwa [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/6a/6667fbaaeff5a_o_xsmall.jpg)
Ładne dziewczyny łowią piękne ryby i chwalą się tym na Instagramie. Zobaczcie zdjęcia
Wędkarstwo to pasja nie tylko mężczyzn. Ryby łowią także kobiety, z różnych części świata. Niektóre robią to zawodowo, inne amatorsko. Swoimi połowami (i...
![Rozciąganie na ból pleców przed snem. Już kilka minut ćwiczeń przyniesie ulgę i pomoże przespać noc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/4a/664366e1951bc_o_xsmall.jpg)
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
![Nawet 10 proc. zakażonych koronawirusem cierpi potem na long COVID. Polacy odkryli jego przyczynę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/dc/663b6fe735cbb_o_xsmall.jpg)
Przechorowałeś COVID i nadal cierpisz? Oto, co może być tego przyczyną
Międzyuczelniany zespół naukowców z Polski ustalił, że brak przeciwciał skierowanych przeciwko białku nukleokapsydu wirusa SARS-CoV-2 dwukrotnie zwiększa ryzyko...
![Jak rozpoznać zapalenie płuc? Objawy u dorosłych i dzieci mogą się różnić. Nie dopuść do rozwoju groźnych powikłań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/eb/662a6006cb525_o_xsmall.jpg)
Jak rozpoznać zapalenie płuc? Objawy u dorosłych i dzieci mogą się różnić
Zapalenie płuc to stan zapalny pęcherzyków płucnych. Jest ono jedną z najpoważniejszych konsekwencji infekcji górnych dróg oddechowych. Jak rozpoznać zapalenie...
![NIK: środki ochronne zakupione podczas pandemii mogły narazić zdrowie lub życie wielu osób. Do prokuratury trafiło zawiadomienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/e7/661690675c11e_o_xsmall.jpg)
NIK: maseczki i kombinezony zakupione podczas pandemii mogły narazić życie i zdrowie
Podczas wtorkowego posiedzenia zespołu ds. rozliczeń PiS poinformowano, że część środków ochrony indywidualnej zakupionych przez KPRM podczas pandemii COVID-19...
![Jak schudnąć z ud i brzucha? Jest odpowiedź na to najczęściej zadawane pytanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/ac/660d3e5a1cd9b_o_xsmall.jpg)
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...