![Życzenia na Dzień Dziadka 2024. Podsuwamy wyjątkowe teksty życzeń – gotowe wzory. Nie przegap święta dziadka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/d8/65ae22bb9a22a_o_xsmall.jpg)
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
![Wystarczy mniej niż 30 minut dziennie. Eksperci mówią, ile ruchu potrzebują emeryci, by uniknąć urazów. Ile powinien chodzić senior?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/eb/65bd03267b72d_o_xsmall.jpg)
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
![Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/e0/65fd791611b2d_o_xsmall.jpg)
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
![Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce. Wirus jest szczególnie niebezpieczny dla najmłodszych dzieci. Zobacz, jakie daje objawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/ed/65b118e10ec3c_o_xsmall.jpg)
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
![GIS: nie kupuj dziadkom w prezencie suplementów diety na własną rękę. Szczególnie niebezpieczne są zakupy w internecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/56/65ae32ecea258_o_xsmall.jpg)
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
![Dziedziczenie genów po dziadkach – fakt czy mit? Co przodkowie mogą przekazać nam wraz z DNA? To nie tylko kolor oczu i włosów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/3f/65aa916a4c022_o_xsmall.jpg)
Co dziadkowie mogą przekazać nam w DNA? Podziękuj im nie tylko za kolor oczu i włosów
Genetyka to skomplikowana i nadal niepoznana w wielu aspektach dziedzina biologii. Coraz nowsze odkrycia naukowców, zajmujących się dziedziczeniem, rzucają...
![Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/0b/65a7cc0fd61e5_o_xsmall.jpg)
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
![Jak walczyć z nadciśnieniem? Badania potwierdzają, że pomidory mogą pomóc w obniżeniu wysokiego ciśnienia. Jedz je każdego dnia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/b3/65a7dc24b2ed3_o_xsmall.jpg)
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
![Boże Narodzenie na szpitalnym łóżku. Seniorzy na święta są „podrzucani” do szpitali. Samotność w prezencie od najbliższej rodziny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/a3/657c2df191228_o_xsmall.jpg)
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
![Pobyt w domu seniora - komu się należy i ile kosztuje w 2023 roku? Takie są warunki zakwaterowania w domu pomocy społecznej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/ae/6543c51e86f96_o_xsmall.jpg)
Dom opieki seniora - jak się dostać i ile kosztuje pobyt w 2023 roku?
Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...
![Duże zmiany w prawie od listopada. Wchodzą nowe zasady refundacji leków bez recepty, przyznawania spadków, a także opieki nad seniorami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/36/654141bad293e_o_xsmall.jpg)
Rewolucja w przepisach od listopada. Zmiany dla seniorów, pacjentów i spadkobierców
Nowe zasady dziedziczenia, refundacji leków czy usługi sąsiedzkie to zmiany, które wchodzą w życie od 1 listopada. Oprócz tego na specjalne wsparcie będą mogli...
![Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów. Pacjenci są też niestety znacznie młodsi. To trzeba wiedzieć o objawach, diagnozie i przyczynach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/b6/650b040b7a936_o_xsmall.jpg)
Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów! Jak rozpoznać objawy i jak pomagać choremu
Choroba alzheimera to najczęstsza forma demencji, która jednak występuje nie tylko u seniorów. W rzeczywistości jest rozpoznawana nawet u 30-latków. O tej...
![Seniorzy podróżują z PKP Intercity jeszcze taniej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/33/d4/64ef0f9e265bf_o_xsmall.jpg)
Seniorzy podróżują z PKP Intercity jeszcze taniej
17 sierpnia br. PKP Intercity uruchomiło specjalną promocję, dzięki której osoby po 60 roku życia mogą podróżować jeszcze taniej. Zniżka na Bilet Seniora...
![13. i 14. emerytura otwierają drzwi do godnej starości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/ac/64e66a1024c0d_o_xsmall.jpg)
13. i 14. emerytura otwierają drzwi do godnej starości (wideo)
Emeryci w Polsce cieszą się obecnie lepszym zabezpieczeniem finansowym, a rząd podejmuje wysiłki, by dbać o ich godne życie. Dzięki wprowadzeniu 13. i 14....
![Emerytury w PRL. Tak kiedyś żyli seniorzy w Polsce. Nie każdy miał prawo do pobierania świadczenia emerytalnego. Sprawdź naszą galerię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/90/61b72f6a1bc98_o_xsmall.jpg)
Emerytury w PRL. Jak kiedyś żyło się emerytom i rencistom w Polsce? Sprawdź galerię
Emerytura w czasach PRL wyglądała zupełnie inaczej niż obecnie? Zdecydowanie, choć nie zmieniło się jedno. Emerytura dalej jest świadczeniem, którego wiele osób...
![Chcesz być dobrą teściową? Poznaj 10 ważnych zasad, których powinnaś przestrzegać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/1b/640203220dcbb_o_xsmall.jpg)
10 ważnych zasad, których powinnaś przestrzegać, jeśli chcesz być dobrą teściową
Jeśli szykujesz się do tej roli, to koniecznie zapoznaj się z zasadami dobrej teściowej. Jest ich tylko albo aż 10. Warto je znać!
![Współczesna babcia nie jest już tą samą, co ta z czasów PRL-u. Kocha, ale nie deklaruje pełnoetatowej opieki. Czym jeszcze się różni?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/b6/65aa933af307f_o_xsmall.jpg)
Jak wygląda rola współczesnej babci? Seniorki dzielą się radościami i obawami
Współczesna babcia cieszy się z przyjścia na świat wnuka, kocha go, ale nie podporządkowuje swojego życia pod tę zmianę. Te czasy, gdy to właśnie babcia stawała...
![Polskie granfluencerki wytyczają trendy na Instagramie. Zobacz, kogo obserwują Polki z pokolenia silversów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/cc/63d2963478baa_o_xsmall.jpg)
Polskie granfluencerki wytyczają trendy na Instagramie. Zobacz, kogo obserwują Polki
Influencerki z pokolenia silversów, czyli granfluencerki, coraz częściej inspirują kobiety po pięćdziesiątce i seniorki. Na Instagramie i TikToku można znaleźć...
![Co kupić na Dzień Babci? Najlepsze upominki na Dzień Dziadka. Wyjątkowe podarunki dla babci i dziadka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/d8/63ca565a1b517_o_xsmall.jpg)
Jaki prezent na Dzień Babci i Dzień Dziadka? Najlepsze upominki dla babci i dziadka
Jaki prezent na Dzień Babci i Dzień Dziadka będzie najlepszy? Co kupić babciom i dziadkom w dniu ich święta? Większości z nas brakuje pomysłów i nie wiemy, czym...
![Dzień Babci 2023 już w sobotę. „Ziemniaki zostaw, ale mięsko zjedz”. Przypominamy kultowe teksty każdej babci. Pamiętacie je?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/9c/63ca4dea28f55_o_xsmall.jpg)
„Ziemniaki zostaw, ale mięsko zjedz”. Pamiętacie kultowe teksty każdej babci?
Dzień Babci obchodzimy corocznie 21 stycznia. To dobra okazja, by złożyć życzenia, obdarować starsze osoby drobnym upominkiem, ale także powspominać. Babcie są...
![97-latka zadziwia świetną formą. Najstarsza gimnastyczka na świecie nadal prowadzi aktywny tryb życia. Zobacz, jak ćwiczy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/86/63bea8a64f5da_o_xsmall.jpg)
97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
![Dlaczego Polki nie chcą rodzić dzieci? Kobiety mają oczekiwania wobec państwa i odkładają ciążę na później](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/75/62bc605b10ffe_o_xsmall.jpg)
Dlaczego Polki nie chcą rodzić dzieci? Kobiety często odkładają ciążę na później
Polki rodzą coraz mniej dzieci. Jeśli nic się nie zmieni, to w 2050 roku seniorzy w wieku 65+ lat będą stanowić aż 32,7 proc. mieszkańców Polski, czyli blisko...