Zioła na wysoki cholesterol, miażdżycę i pomagające po zawale. Te roślinne napary warto pić, aby naturalnie wspomóc pracę serca

Karczoch zwyczajny

Najpopularniejsza rośliną, która zmniejsza stężenie cholesterolu we krwi jest karczoch zwyczajny. Ziele karczochaest jest znakomitym źródłem antyoksydantów, głównie karotenoidów, kwasu askorbinowego i polifenoli, które wykazują silne działanie przeciwzapalne oraz hipocholesterolemiczne, czyli obniżające stężenie cholesterolu frakcji LDL. Dodatkowo karczoch obfituje w cynarynę i luteolinę – związki zwiększające wydalanie cholesterolu wraz z żółcią.