Uwielbiasz jeść czekoladę? To bardzo dobrze! Teraz masz 8 powodów, żeby robić to z czystym sumieniem. Jak czekolada działa na Twój organizm?

Jak wykazały badania, jedzenie wysokiej jakości czekolady jest neuroprotekcyjne i zwiększa plastyczność mózgu, a zawarte w niej flawanole poprawiają przepływ krwi do mózgu u osób w każdym wieku. U starszych wspierają pamięć i koncentrację, a także zmniejszają ryzyko wystąpienia demencji. Jedzenie czekolady przez osoby zdrowe, skutkuje natomiast poprawą zdolności poznawczych mózgu